Wat vrouwen het beste kunnen eten na Pilates

geplaatst in: Beweging | 0

Vanochtend weer een uurtje heerlijk getraind in de sportschool. Een Pilates les, altijd gezellig en ook nog eens goed voor m’n lijf. Wist je dat deze trainingsmethode is ontwikkeld door Joseph Pilates, een Duitser die leefde van 1880 tot 1967? … Lees verder

1 2 3